自己PRが思いつかない人へ|原因と対処法をわかりやすく解説
「自己PRを書いてください」と言われると、
急に手が止まってしまう――
そんな経験はありませんか。
・強みが分からない
・人に誇れるような経験がない
・何を書いても薄っぺらく感じる
実はこの悩みを持つ人はとても多く、決して珍しいことではありません。
しかし結論から言うと、
自己PRが“本当にない人”はほとんどいません。
思いつかない理由は、自己PRの要素不足ではなく
「自分の特性や考えを言語化できていない」だけというケースが大半です。
自己PRが思いつかない人に共通する特徴
自己PRが浮かばない人には、いくつか共通点があります。
① 自分の良さを当たり前だと思っている
・頼まれた仕事をきちんと終わらせる
・周囲とトラブルを起こさない
こうした行動は、本人にとっては「普通」でも、
企業側から見ると立派な評価ポイントです。
しかし多くの人は、
「こんなのPRにならない」
「もっとすごい実績じゃないとダメ」
と自分で切り捨ててしまいます。
② 就活向きの正解を探しすぎている
「リーダー経験がないとダメ」
「主体性って言わないといけない」
そんな思い込みから、自分の経験を無理に“型”に当てはめようとします。
結果として、どれもピンと来ず、手が止まってしまうのです。
③ PR=すごい成果だと思っている
自己PRは「成果の大きさ」を競うものではありません。
企業が知りたいのは、
この人はどんな考え方で行動する人なのか
入社後にどんな活躍をしてくれそうか
この2点です。
企業が見ているのは「PRの中身」より「再現性」
企業は、
「過去にすごいことをした人」よりも、
入社後も同じように行動してくれそうな人
を評価します。
たとえば、
- 地道にコツコツ続けられる
- 相手の立場で考えられる
- ミスを改善しようとする
こうした特性は、どんな職種でも活かせます。
つまり、
大事なのはPRの内容そのものよりも、活かし方です。
自己PRがない人はいない
自己PRが思いつかない人は、
「PRがない」のではなく
「PRになる材料をPRだと認識していない」だけです。
あなたがこれまでにしてきた行動は、
- アルバイト
- サークル
- 授業
- 趣味
- 家庭内の役割
どれでも構いません。
どんな小さなことでも、そこには必ず「考え」「工夫」「行動」があります。
いきなり「PR」を考える必要はありません。
まずは次の質問に答えてみてください。
- 何をするときに時間を忘れますか
- 周囲からよく頼まれることは何ですか
- 失敗したとき、どう立て直しましたか・・・などなど
ここから見えてくる
考え方・行動のクセ
が、あなたの強みであり、PRのポイントです。
まとめ
- 自己PRが思いつかないのは普通
- PRがない人はいない
- 大切なのは「何を持っているか」より「どう伝えるか」
自己PRは、
自分を良く見せるためのものではなく、
自分と企業をつなぐ説明書のようなものです。
うまく言葉にできなくても大丈夫。
少しずつ整理していけば、必ず形になります。
もし一人で考えるのが大変でしたら、就活PLAZAで自己PR作成の相談にも乗っています。
あなたの経験を一緒に整理しながら、企業に伝わる形にしていきますので、
お気軽にお問い合わせください。

